01
Public
classes
Finde mich in ausgewählten Fitnessstudios in Graz oder bei meinen selbst organisierten Klassen. Studio-Termine dienen als Information; bei eigenen Klassen findest du zusätzliche Details.
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thebody.
flowlab
Yoga & Movement powered by neuroscience — Graz — Alle Körper — Alle Levels — Yoga & Movement powered by neuroscience — Graz — Alle Körper — Alle Levels —
01 / Der NeuroYoga-Ansatz
Bewege deinen Körper.
Trainiere dein Gehirn.
Triff dich in der Mitte.
Bewegung und Gehirnwissenschaft arbeiten zusammen. Meine Klassen verbinden funktionelle Bewegung mit einfachen neurologischen Tools, die dein Nervensystem unterstützen. Du folgst nicht nur Positionen, sondern lernst praktische Wege kennen, Körper und Gehirn miteinander zu verbinden.
02 / Öffentliche Klassen
Deine nächsten
4 Wochen.
Hier erscheinen ausschließlich öffentliche Studio-Klassen und meine selbst organisierten Klassen. Firmentermine bleiben privat.
Studio-KlasseEigene Klasse
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03 / Angebot
Move together.
Feel different.
Public
02
Corporate
care packages
Wöchentliche Vor-Ort-Klassen mit einem individuellen Betreuungsplan, abgestimmt auf die Ziele und besonderen Bedürfnisse deines Teams.
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05 / In Bewegung bleiben
More ways
to explore.
Pilates
Pilates ergänzt bald Yoga & Movement bei thebody.flowlab. Geplant ab Mitte November 2026, nach Abschluss meiner Ausbildung. Termine und Formate folgen.
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Neue Klassen, Workshops und kleine Impulse für Körper, Gehirn und Nervensystem.
06 / Kontakt
Let's
move.
Du möchtest mehr über meine Klassen erfahren oder ein Corporate Care Package für dein Team entwickeln? Erzähl mir, was du suchst.
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